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ืื ืงืื ืื ืืช ืืืกืืช, ืืืืื ืื ืืืชื ืืฆืืจืืช ืืืื ืขืืืื, ืจืืืืข, ืืฉืืืฉ ืื ืืื ืืืืื ืืืชื ืืื ืืจืืืช ืฉืืคืฉืจ. ืืืืฉืืช ืืจืื ืืฉืขืช ืืชื ืฉื ืืืจ ืืฆืืจืื ืขื ืืขื ืืืื ืืจืืื ืืืคืขืืื ืื ืขื ืงืฆืคืช ืืื. ืืื ืื ืืืืืืื ืืขืืื, ืื ืืกืงืื ืก ืืืจ ืืื ื ื ืืืชื ืฉื ืืื ืืืื ืืืื. ืื ืืคืื ืืืืจืื ื ืคืืคืืืจืืืช ืืืกืขืืืช ืืืืืฉืืช ืืจืืืืช ืืืง, ืื ืืืคืืขืืช ืืืืืื ืฉื ืกืืกืืืืช ืืืืื ืืืืื ืืืช.
ืืืืื ืื ืืืืื ืื ื ืื ืืืืฉื ืกืงืื ืก ืืฆืืืื ืืจืืืื ืืืืจื ืขืืื ืืืช ืืืืช, ืืขื ืชืจื, ืืืฆื ืขืืืื ืืจืืื ืืืื ืืืื ืืื ืืื ืืืืื. ืื ืืกืืื ืฉืื ืขื ืืกืงืื ืก ืขืืจ ืืจืื ืืืื ืขืืืืช ืืืืจืืืช, ืืื ืืจืื ืืืืืืช ืืชืืืืฉืืช ืืจืืข ืืชืคืืจืจืืช ืืืื ืืืจืื ืืฉืื ืื ืืฆืื ืืจืืฉ ืืชืงืืขื ืจืง ืืืืืจืื ืืช ืืื ื ืขืืืื, ืืื ืฉืื ืืจืืชื ืืืืื ื ืืื ืื ืืืืชื ืืงืฉื ืืกืืืืช.
ืืฉืื ืืื ืืืงืฉ ืกืงืื ืก ืืื ื ืขืื ื ืจืง ืืืื ืื ื ืืืื ื ืืืื ืืืจื ืืืชื ืชืฉืืื ืืคื ืื ืขืฉืื ืชืืืื ืื ื ืืกืืืื ืืขืื ื ืืื ืืกืืจ. ืืจืืจ ืฉืืื ืชื, ืืื ืืืื ื ืงืฆืจืฆืจ ืืืื , ืืืกืชืืจ ืฉืืคืขื ืืฉ ืชืืงืื ืืืืฆืืืื, ืกืงืื ืก ื ืืืจืื ืืืืืื ืขื ืืืื ืืช ืืขืฉืื ืชืืืื.
ืืชืืื ื-10-12 ืืืื ืืืช:
300 ืืจื ืงืื
100 ืืจ' ืืืื ืงืจื ืืชืืื ืืงืืืืืช ืงืื ืืช
25 ืืจื (2 ืืคืืืช ืืืืืช) ืกืืืจ
ืจืฆืื ืืืจืจื/ ืืื
1 ืืคืืช ืฉืืืื ืืื
1 ืืืฆื
75 ืืจื ืืื
1/4 ืืืก ืคืจืืื ืืืืจืจ ืืง ืืง
1/2 ืืืก ืขืฉืื ืชืืืื ืืจืืื ืงืฆืืฆืื ืืง
(ืื ืฉืืชืืฉืง, ืคืืจืืืืืื, ืืืกืืจื, ืืฆื ืืจืืง, ืืืืืืงืื, ื ืขื ืข, ืืื ืืืื).
100 ืืจื ืืืื ืช ืืืืื/ ืฆ'ืืจ ืืืจืื ืืก.
ืืืคื ืืืื ื:
ืืืืืื ืชื ืืจ ื-180 ืืขืืืช.
ืืืื ืื ืืช ืืกืงืื ืก ืฉืืื ืืงืขืจื ืงืื ืืืขืืืื ืขื ืืืืื ืืงืจื ืืืจืงื ืคืืจืืจืื ืืงืื. ืืืฆืจืื ืืืื ืืืจืื ืืงืื ืืืกืืคืื ืกืืืจ ืืื ืคืจืืื ืืืขืจืืืื ืืืกืืคืื ืืืฆื ืืืื ืืขืจืืืื ืืืชืืืืื ืืืืฉ ืืืกืืคืื ืืช ืืืืืื ืืขืฉืื ืืชืืืื ืืืืฉืืืื ืืืืฉ ืื ืขืื ืืจืื ืขื ืฉื ืืกืฃ "ืืืืจ ืืฆืง".
ืืฉืืืื ืขื ืืฉืื ืืขืืืื ืืืื ืืืื ืืงืื ืืืื, ืขืื ืืฆืง ืืขืืื 1.5-2 ืก"ื. ืงืืจืฆืื ืขืืืืืื ืืงืืืจ
5-6 ืก"ื ืื ืืืื ืขื ืืชืื ืืช ืืจืืคืืช ืื ืืจ ืืคืืื.
ืืช ืืืฆืง ืฉื ืฉืืจ ืืืกืคืื ืืฉืืืื ืืงืืจืฆืื ืฉืื.